Resep Mujarap untuk mengatasi kesedihan hati ala Willis H Carrier

Willis H Carrier adalah seorang insinyur berotak cemerlang. Sekarang ia Kepala Carrier Corporation yang terkenal diseluruh Dunia, berkedudukan di New York. 

Ketika masih muda, Mr Carrier bekerja pada The Buffalo Forge Company di New York. Ia mendapat tugas memasang alat pembersih gas di pabrik The Pittsburgh Plate Glass Company di Crystal City di Missouri. Pabrik ini nilainya Miliaran Dollar. Pemasangan ini bertujuan membuang kotoran dari bensin sehingga bensin tersebut dapat dibakar tanpa merusak mesin. 

Ditempat saya bekerja timbul kesulitan yang tidak dapat dilihat sebelumnya sehingga tidak bisa memenuhi Persyaratan garansi yang kami janjikan. Saya jadi bingung karena kegagalan ini, Kepala saya serasa mau pecah, saya jadi sangat sedih hingga tidak bisa tidur, kata Mr Carrier.

Akhirnya Pikiran sehat saya berjalan kembali, saya jadi ingat bahwa kesedihan dan kekhawatiran tidak akan membawa keuntungan bagi saya. Saya lalu mencari jalan untuk menangani persoalan tersebut yg saya beri nama Teknik anti Sedih.  Cara ini terdiri dari tiga Langkah yaitu :

1. Saya menganalisa situasi dengan berani dan jujur. Lalu saya pertimbangkan akibat apa yg paling buruk yang mungkin terjadi dari kegagalan tersebut.
2. Setelah memperhitungkan kemungkinan yg paling buruk yg mungkin terjadi, saya setuju menerimanya. Setelah itu saya mengalami peristiwa yang amat penting, yaitu saya merasa lega dan merasakan kedamaian yang tidak saya miliki selama beberapa hari ini.
3. Setelah itu, dengan tenang saya mencurahkan waktu serta tenaga untuk memperbaiki keadaan paling buruk yang telah saya terima dengan hati yang iklas.

Sedih mempunyai ciri yang sangat jelek, yaitu menghancurkan kemampuan kita untuk berkonsentrasi. Kesedihan menghilangkan kekuatan kita untuk memutuskan sesuatu. Sebaliknya bila kita memaksa diri untuk menerima kenyataan paling jelek, kita dapat memusatkan pikiran untuk mengatasi persoalan yang kita hadapi. Hasilnya Hidup saya hamper tidak pernah mengalami kesedihan lagi.